BCAA's Cherry
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Les BCAA (Branched Chain Amino Acids) ou les acides aminés ramifiés sont des acides aminés essentiels qui ne sont pas produits par le corps et doivent donc être retirés de l’alimentation. Les 3 plus connus sont la L-valine, la L-leucine et la L-isoleucine.
WCUP BCAA Powder contient ces 3 acides aminés importants dans le rapport recommandé 2: 1: 1. Il est également enrichi en glutamine, la substance qui contrôle le processus par lequel le corps produit du glucose. Le supplément favorise la synthèse des protéines musculaires et réduit la fatigue.
Consommation
1 portion avant l'exercise aide à prévenir la dégradation musculaire. 1 portion après l'exercise aide la récupération des muscles.
Préparation
Dissoudre 1 dose (12 g) dans 200 ml d'eau.
Valeurs nutritionnelles moyennes |
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| Par 100 g | Par 12 g | |
| Energie (KJ) | 349 kcal | 42 kcal |
| Graisses | <0,1 g | <0,1 g |
| Glucides | 3 g | 0,36 g |
| Waarvan suikers | 0,35 g | 0,04 g |
| Fibres | 0,20 g | 0,02 g |
| Proteïnen | 84 g | 10 g |
| Sel | 0,09 g | 0,01 g |
Vitamines |
| Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ/2000 kcal) |
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Mineralen & Aminozuren |
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| Glutamine | 26 g | 3,1 g |
|---|---|---|
| Isoleucine | 16 g | 1,9 g |
| Leucine | 32 g | 3,8 g |
| Valine | 16 g | 1,9 g |
