Sports Drink Lemon 480 G

17,50€

WCUP Sports Drink est une boisson désaltérante isotonique qui fournit un approvisionnement énergétique à long terme grâce aux différents types de glucides simples.

La solution d’électrolytes glucidiques améliore l’absorption de l’eau et maximise l’endurance pendant les efforts physiques prolongés.

La valeur du pH de WCUP Sports Drink est neutre (7.1), ce qui évite les problèmes gastriques et digestifs.

Pendant l’exercice, le corps transpire évitant ainsi une augmentation trop importante de sa température. Il faut compenser cette perte de liquide en buvant, afin de maintenir un bon équilibre hydrique.

Le nombre de particules contenues dans une boisson isotonique correspond au nombre de particules présentes dans le sang permettant ainsi une absorption optimale de l’eau, des hydrates de carbone et des minéraux.

Exercices de 1 à 2 h: 30g d’hydrates de carbone par heure d’exercice. (environ 500ml)
Exercices de 2 à 3 h: 60g d’hydrates de carbone par heure d’exercice. (environ 1l)
Exercices >2,5 à 3 h: jusqu’à 90g d’hydrates de carbone par heure d’exercice. (jusqu’à 1,5l)

Consommation

À utiliser avant, pendant et après l'exercise intensif. Ajuster l'apport en fonction de l'intensité de l'effort, mais ne dépassent pas la quantité recommandée de 70 g de glucides /heure.

Préparation

Dissoudre 1 dose (30 g) dans 500 ml d'eau.