Lopen

Lopen is een intensieve inspanning en heeft een grote invloed op de energievoorraden in het lichaam. De spreekwoordelijke 'man met de hamer' is elke loper wel bekend. Tijdens het lopen heeft het lichaam vooral behoefte aan energie (=koolhydraten) en hydratatie. Het lichaam beschikt over een beperkte reserve aan koolhydraten, zijnde voor ongeveer 1 uur intensief sporten. Voor inspanningen die langer duren dan 1 uur is het aanbevolen extra koolhydraten in te nemen. Deze extra inname verhoogt de kwaliteit van de inspanning waardoor er effectief sneller gelopen kan worden. Ook met de juiste sportvoeding voor en na de inspanning kan je je prestatie en recuperatie verbeteren. Voldoende reserves aanleggen in de spieren is hierbij het sleutelwoord.

WCUP MUSETTE

WCUP MUSETTE

€10,00

De WCUP Musette Cycling Bag is een praktische bag die speciaal ontworpen is voor fietsers.  

-
+
WCUP Sock Rocq

WCUP Sock Rocq

€15,00

Onze hoge hardloop- en fietssokken zijn vervaardigd uit kwalitatief hoogwaardig nylon met een meshpaneel aan de bovenzijde van de voet. Dankzij de compressiefunctie bovenop de schoen bieden deze sokken diverse voordelen: Uitstekende ventilatie, waardoor zweetvoeten worden voorkomen Vochtregulerend, zodat je geen last hebt van natte voeten Perfecte pasvorm zonder drukpunten Compressie ondersteunt een betere doorbloeding […]

-
+