Creatine Complex
€17,00
WCUP Creatine Complex is een voedingssupplement op basis van creatine en dextrose. Bij krachttraining vergroot het de toename van de spiermassa en maximale spierkracht. Verder verbetert het de prestatie bij sprintintervallen, versnelt de spierrecuperatie en vermindert het verlies van spiermassa tijdens een herstelperiode.
Gebruik
Gebruik dagelijks 1 portie ( bevat 5 g creatine) onmiddellijk na de training of tijdens een herstelperiode.
Voor krachtsporten gebruik je creatine in de aanloop naar een inspanning.
Bereiding
Meng 1 maatschepje (22 g) in een glas koud water of fruitsap

Gemiddelde voedingswaarden |
||
Per 100 g | Per 22 g | |
Energie | 254 kcal | 60 kcal |
Koolhydraten | 68 g | 15,1 g |
Koolhydraten waarvan suikers | 59 g | 13,1 g |
Zout | 0,25 g | 0,06 g |
Fosfor | 1400 mg | 300 mg |
Creatine | 23 g | 5 g |