Kyan Vercauteren en Joppe Van Langendonck
Ik ben Joppe Van Langendonck, professioneel beachvolleyballer. Mijn grootste ambitie is deelnemen aan de Olympische Spelen in 2028, 2032 of 2036.
Ik ben Kyan Vercauteren en ik ben professioneel beachvolleyballer, actief als nationaal beachvolleyballteam voor Belgïe. De ambitie is om mij structureel te vestigen aan de Europese/Wereldtop.
“Beachvolleybal is een slopende sport in de hitte en het zand, zonder hoogwaardige sportvoeding is het onmogelijk om tot het laatste punt op je fysieke topniveau te presteren.”
“Beachvolley vraagt explosiviteit, uithouding en focus. Zonder de juiste brandstof kan je lichaam simpelweg niet leveren wat je hoofd wil.”
Grootste successen
Mijn favorieten zijn de Sports Drinks, Recovery Drinks, Proteïneshakes en Creatine. In het zand verlies ik enorm veel vocht en zouten; de Sports Drink houdt mijn energiebalans op peil zonder zwaar op de maag te liggen. De Recovery Drink is absoluut cruciaal om tijdens zware toernooiweekenden met meerdere wedstrijden per dag snel genoeg te herstellen. De proteïneshakes in combinatie met de creatine zijn essentieel voor spieropbouw en maken mijn vaste routine compleet.
De Iso Power Gel Agrum gebruik ik vooral tijdens intensieve trainingen en wedstrijden. In beachvolley moet je explosief blijven, ook in de beslissende punten. Deze gel geeft me snel beschikbare energie zonder zwaar gevoel, wat cruciaal is in lange rally’s en meerdere wedstrijden op één dag.
De Isotone Sports Drink Funky Twist helpt me om gehydrateerd te blijven tijdens warme toernooien. Beachvolley wordt vaak gespeeld in volle zon, dus een goede vocht- en mineralenbalans is essentieel om scherp en fysiek sterk te blijven.
Na training of wedstrijd kies ik voor de Whey Isolate Protein Shake Banaan. Herstel is voor mij even belangrijk als training zelf. Deze shake ondersteunt mijn spierherstel en zorgt ervoor dat ik klaar ben voor de volgende sessie.